Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.
Alma
Yoga
Йога – это путь к себе настоящему, к счастью.
Приглашаю Вас пойти по этому пути вместе!
Alma
Yoga
Идеальное время для
тела и души
Inspiration
for joyful living
Treatmemts to Relax Your
Body & Soul
Вдохновение
и радость жизни
Занятия с пользой для
души и тела
Alma Yoga
Добро пожаловать в онлайн студию йога-терапии!
Виртуальный зал
Онлайн занятия
с
Ольгой Вановской
у Вас дома в любое время
— Вы можете начать уже сегодня!
Живите в гармонии. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.
Сиддхартха Гаутама (Будда)
Истинная красота заключается в чистоте сердца.
Махатма Ганди
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали.
Ричард Бах
То, что ищешь, тоже ищет тебя.
Руми
Утверждая, что ты чего-то там не можешь, ты лишаешь себя Всемогущества.
Ричард Бах
-
Баланс тела и разума
С помощью йога-терапии вы обретёте важные навыки самоконтроля и баланса
-
Здоровая повседневная жизнь
Йога-терапия позволяет сделать вашу повседневную жизнь осознанной и наполненной
-
Дыхание жизни
Практики Пранаямы помогут наладить контакт с телом, обрести контроль над эмоциями и укрепить все тело в комплексе
-
Практика медитации
Практика медитации позволяет узнать себя изнутри и достичь баланса и свободы
-
Онлайн тренировки
Онлайн занятия – лучшая альтернатива, если нет возможности посещать занятия в зале
-
Йога- терапия для всех
Йога-терапия подходит для всех возрастов и для любого уровня подготовки. Йога — это всегда вовремя